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alephoto85

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Libri di alephoto85

Obiettivo di lettura 2026

alephoto85 ha letto 0 di 20 libri.

Angelo Luigi Fiorita: Matematica Allegra (EBook, Italiano language, Ceschina) 5 stelle

Miei cari ragazzi,

ho scritto questo libro proprio per voi... e anche un po’ per …

Non c’è dubbio che l’attuale civiltà meccanica non è una civiltà di creatori, né una civiltà rivelatrice di geni in qualsiasi campo: non fioriscono i grandi poeti né i grandi novellatori, né i grandi artisti. L’arte è in tutte le sue manifestazioni in mano ai mediocri che sanno talora raggiungere per abilità di mestiere un certo grado di eccellenza: ma non mai la sublimità. Ugual cosa dobbiamo dire nelle scienze: la civiltà meccanica allontana dall’astrazione, dalla scienza pura, e avvia gl’ingegni migliori per i fioriti viali, facili e redditizi, della applicazione e della tecnica. Lo spirito è in decadenza: ma noi tutti fidiamo in voi, giovanissimi, che siete la luce del domani del mondo. Guardate in alto: appena potrete superare il muro del guadagno, e avrete la vita assicurata, (problema assillante dell’oggi, più che non lo fosse nel lontano ieri) mirate alla purezza della scienza così come alla purezza dell’arte. Chissà che il domani non sia meno tecnico e più alto.

Matematica Allegra di  (30%)

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ha finito di leggere La dieta della longevità di Valter D. Longo

Valter D. Longo: La dieta della longevità (Paperback, Italian language, 2025) 5 stelle

Lo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento presenta la sua DIETA …

Saggio divulgativo interessante e per nulla pesante. Pratico il digiuno intermittente e prolungato da diversi anni e quindi conoscevo già il lavoro del Dott. Longo ma avevo solo letto qualcosa in rete. Ho approffittato della ristampa in edizione economica per approfondire.

Lo consiglio a chiunque sia interessato agli studi clinici sugli effetti del digiuno ma anche a chi è semplicemente appassionatə di nutrizione ed è interessatə a uno stile alimentare principalmente a base vegetale (non esclusivamente vegetale perchè prevede modeste quantità di pesce, ma è adattabile)

Valter D. Longo: La dieta della longevità (Paperback, Italian language, 2025) 5 stelle

Lo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento presenta la sua DIETA …

L'illusione di molti italiani è di essere protetti da questi problemi perché consumano la «dieta mediterranea». Purtroppo, come ho già fatto notare nei capitoli precedenti, anche nella sua forma più protettiva la dieta mediterranea ha effetti limitati su invecchiamento e malattie. Ancora più preoccupante e il fatto che la forma più protettiva della dieta mediterranea e adottata da una percentuale molto bassa di italiani, probabilmente da meno del 10%.

La dieta della longevità di  (Pagina 214)