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L'ho trovato abbastanza pessimo. Quando ho letto le prime pagine, ho pensato che il libro fosse effettivamente un elogio a come videogiochi possono essere sfruttati per potenziare i riflessi o la cognizione mentale.. Invece dopo i primi capitoli, si capisce il vero intento dell'autore: demistificare i videogiochi, ridotti a semplici oggetti di consumismo che "distraggono" le persone dalla realtà o addirittura li portano a fare scelte sbagliate nella vita dal punto di vista commerciale ed etico. E' un punto di vista strambo, anche se apparentemente documentato, ma dopo averlo faticosamente letto tutto, me ne discosto assolutamente.

I quattro pilastri della saggezza illustra le fondamenta della disciplina e della filosofia Buddhista ed è sicuramente il primo passo per una conoscenza completa, da approfondire con altri testi. E' un testo che si legge velocemente e costa anche poco, quindi in generale lo consiglio per un primo approccio alla materia.

Saki Santorelli, maestro leggendario della disciplina della mindfulness, si apre completamente e anche attraverso i suoi racconti personale ci illustra le tecniche migliori per affrontare la vita e le sue difficoltà. Fondamentale per approcciare la mindfulness nella sua pienezza, Guarisci te stesso (ho letto la versione italiana) è un libro obbligatorio e Saki Santorelli è un autore che va assolutamente letto.

Un libro semplice e immediato, con esercizi brevi e ben strutturati, per applicare la mindfulness efficacemente nella vita di tutti i giorni! Ben fatto!

Spiega tantissime cose del Buddhismo, e per la prima metà soprattutto è molto illuminante. Nella seconda parte del libro, comincia ad essere un po' ripetitivo e ci si perde dietro tantissimi termini tecnici. Andrebbe consultato con calma e ogni tanto occorrerebbe tornarci sopra per rinfrescare la memoria su alcune cose tanto importanti quanto complicate da ricordare. In generale, un buon libro per chi si approccia per la prima volta alla filosofia Buddhista, e lo consiglio.

L'ho trovato un po' troppo dispersivo nei concetti che spiega. Recalcati vuole attraversare praticamente tutte le fasi di una relazione amorosa in tutte le possibili età, ma a volte è difficile stargli dietro e capire quello che intende dire. Sembra più un libro di uno psicologo per altri psicologi. Offre alcuni spunti interessanti ma non lo consiglierei a chiunque.