La ricerca della felicità

Felicità, un concetto forse astratto, ma senza dubbio un desiderio condiviso da ogni uomo in tutte le epoche. Il Giappone, patria al contempo di antica saggezza e innovative sperimentazioni, ci offre preziosi strumenti che possono fornirci le chiavi di volta per la nostra ricerca: dalle tecniche di meditazione dello zen, ai principi del kaizen che rivelano come il cambiamento si ottenga attraverso piccoli passi quotidiani, dal reiki come forma alternativa di terapia, fino alla ricerca del proprio ikigai, il senso della nostra vita, passando per arti affascinanti come quella della riparazione delle crepe con l’oro, il kintsugi, il Paese del Sol Levante, incluso tra quelli più longevi al mondo, ha molti insegnamenti da offrire, per stare meglio con noi stessi e con le persone che ci circondano, in equilibrio con il tutto in cui siamo immersi, con pazienza e perseveranza, imparando a non arrenderci alla prima difficoltà.