Filosofia Giapponese: 4 libri in 1: Ikigai, Kaizen, Shinrin-yoku, Kintsukuroi

Che cosa succede se ti ritrovi a dover affrontare una prova difficile?

Come superare le tue paure e preoccupazioni?

Quale atteggiamento tenere quando sfide o ostacoli si presentano sul tuo cammino?

La mente è una fabbrica di pensieri, e se non abbiamo il controllo sui nostri pensieri allora siamo perduti.

Conosciamo tutti questa sensazione di stress e ansia che ci assale quando le cose cominciano ad andare male.

Il libro “Filosofia giapponese” fornisce soluzioni concrete e utili per migliorare la tua crescita personale attraverso la filosofia del paese del sol levante.

Scoprirai come la millenaria cultura giapponese può migliorare la tua vita attraverso questa raccolta di 4 libri che ti aiuterà a rivelare il Samurai che è in te in modo da poter essere più produttivo nel tuo lavoro o nella vita quotidiana.

Ecco i 4 principali argomenti che questa raccolta andrà a toccare: - Ikigai, cioè la tua missione di vita, il tuo perché - Kaizen, il metodo per migliorarsi sempre e di continuo (in tutti gli ambiti della propria vita) - Shinrin-Yoku, la terapia giapponese a contatto con la natura - Kintsukuroi, l’arte giapponese di curare le ferite dell’anima e valorizzare la loro unicità

Ecco nello specifico cosa troverai all’interno: - Cosa sono l’Ikigai, il Kaizen, lo Shinrin-Yoku e il Kintsukuroi - Il diagramma dell’Ikigai e il proprio scopo nella vita - Esercizi fisici per promuovere la salute e la longevità - Come il Kaizen ti può aiutare a cambiare le tue abitudini, anche se sembra così difficile farlo - I 5 passaggi dello Shinrin-Yoku e gli effetti terapeutici della natura - Il concetto del Wabi-Sabi e come applicare (insieme al Kintsukuroi) questo stile di pensiero in ogni momento della tua vita - Esempi pratici su come riprendersi da vari tipi di ferite dell’anima

...e molto, molto altro!